God morgon ny vecka!



Måndag och dags att planera kommande vecka! För mig är det jätteviktigt med planering. Jag har listor för det mesta, känner att jag blir mer effektiv på det sättet. Detta gäller även träningen, inte minst!

Träning vecka 14;

Måndag - Morgonyoga och förhoppningsvis en 5 km löning (beror på förkylningen)
Tisdag - Morgonyoga och African Power Dance (Nyhet för mig!)
Onsdag - Morgonyoga och 10 km löpning
Torsdag - Morgonyoga och Bodypump/spinning
Fredag - Morgonyoga
Lördag - Simning 1000 m
Söndag - 15 km Löpning

Då kör vi och  hoppas att förkylningarna håller sig långt borta! ♥


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0