5 km morgonlöpning
Bild: vi.sualize.us
I morse startade jag dagen med 5 km löpning (på löpband). Det kryper i kroppen efter att jag inte gjort så mycket på en veckan. Ändå är halsen fortfarande något slemmig, men känns bättre. Inbillar mig att man kan träna bort det sista.... I eftermiddag väntar simning med dottern. Resten av veckan planeras såhär;
ONSDAG
Morgonyoga och AfroPowerDance
TORSDAG
5 km löpning + cirkelträning
FREDAG
Morgonyoga
LÖRDAG
20 km löpning utomhus
SÖNDAG
Vilodag
Då kör vi igång! ♥
Kommentarer
Trackback
