Veckans träningsagenda
Ny vecka och ny träningsplanering står på agendan!
MÅNDAG
Morgonyoga och styrketräning + Promenad
TISDAG
Styrketräning och morgonlöpning 5 km med intervaller
ONSDAG
Morgonyoga
TORSDAG
Styrketräning och morgonlöpning 10 km
FREDAG
Morgonyoga + Promenad
LÖRDAG
Löpning 20 km
SÖNDAG
Styrketräning + Promenad
Nu kickar vi igång denna sista vecka av oktober med sommartid! ♥
Kommentarer
Trackback
