Göteborgsvarvet
Igår var det då dags för mitt fjärde Göteborgsvarv. Vädret var näst intill perfekt, kunde dock varit någon grad svalare. Mitt mål att klara ett halvmarathon på 1.50 gäller fortfarande och förhoppningen var att det kunde infrias igår... Första halvan av loppet kändes det som en möjlighet men från Götaälvsbron och framåt tappade jag mer i tid och och tröttheten gav sig till känna i benen... Bilden ovan är tagen på Avenyn efter ca 17 km, här ser jag dock förvånansvärt pigg och fräsch ut, kanske mer än jag egentligen var... Som vanligt blev det ännu tyngre vid 18 km. Kom iallafall i mål på personbästa i detta lopp - 1.56.07. Får helt enkelt fortsätta träna och på det igen, skam den som ger sig! ♥
Mellantider
| Split | Klockan | Tid | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5km | 14:49:15 | 00:26:51 | 26:51 | 05:23 | 11.17 | 3071 |
| 10km | 15:15:37 | 00:53:13 | 26:22 | 05:17 | 11.38 | 3195 |
| Frihamnen | 15:30:58 | 01:08:34 | 15:21 | 05:29 | 10.94 | 3031 |
| 15km | 15:43:13 | 01:20:50 | 12:16 | 05:35 | 10.77 | 2992 |
| 20km | 16:12:19 | 01:49:55 | 29:05 | 05:50 | 10.31 | 3071 |
| Mål | 16:18:31 | 01:56:07 | 06:12 | 05:40 | 10.62 | 3194 |
Kommentarer
Postat av: frida svensson
vilken fantastisk prestation!
Svar:
Annica
Trackback
