Godmorgon Ny vecka!
Godmorgon ny vecka! Min veckoplanering ser kanske inte helt ut som ovan, men vad gäller min träning är det följande som gäller;
Måndag - Vila (efter gårdagens 15 km)
Tisdag - Spinning/bodypump 90 min
Onsdag - Promenad till fotbollsmötet
Torsdag - Löprunda 5 km, tiiidigt!
Fredag - Vänner på besök=dåligt med träningstid
Lördag - som ovan
Söndag - Långrunda 15 km
Då kör vi! ♥
Kommentarer
Trackback
