Morgonträning
BILD: formtoppen.nu
I morse körde jag bodypump kl 6.45, därefter dryga 30 min på löpband, som blev 6 km. Hade kunnat springa längre men känner fortfarande lite av förkylningen ännu, så jag vågade helt enkelt inte. Blåsorna från skoskavet i förra veckan sitter kvar, men ändå kände jag inget, vilket var skönt.
Resten av veckans träningsplan ser ut såhär;
ONSDAG
Morgonyoga
TORSDAG
5 km löpning + 30 min cirkelträning på gymmet
FREDAG
Morgonyoga
LÖRDAG
(Min födelsedag!) Vill hinna med ett längre löppass, 15-20 km
SÖNDAG
Kvällspromenad
Nu kör vi på och försöker hålla oss friska! ♥
Jag är likadan, fastän jag är småsjuk så kan jag bara inte låta bli att träna. Men jag inbillar också mig att jag blir bättre om jag tränar.. Ser att du tränar mycket, imponerad.//Zylfije
Visst är det så, det blir ett beroende och man vill bara träna mer och mer. När man inte kan kryper det i hela kroppen och man mår ännu sämre......Nu ska jag iallafall hålla mig frisk ett bra tag framöver :)
