Måndag - ny vecka!
Måndag och ny vecka igen! Benet känns ganska ok nu så det är dags att försöka komma igång med träningen igen. Veckans träningsmål ser ut som följer;
MÅNDAG
Morgonyoga och Promenad+Styrketräning
TISDAG
Morgonlöpning 5 km och Simning 1000 m
ONSDAG
Morgonyoga och Promenad+Styrketräning
TORSDAG
Morgonlöpning 10 km och Styrketräning
FREDAG
Morgonyoga och Promenad
LÖRDAG
Löpning 15 km
SÖNDAG
Promenad och Styrketräning
Nu kör vi igång denna fulladdade vecka! ♥
Kommentarer
Trackback