VAB-dag & Veckans plan
Dottern vaknar med huvudvärk, förmodligen p.g.a förkylningen. Hoppas bara att det inte blir något mer! Planen idag är att åka en sväng till biblioteket för att lämna och låna nya böcker. Kl 13 ska sonen till röntgen och ortopeden med sin fot som var snedställd vid födseln. Han har en tid klagat på att han har ont i foten, så den får såklart kollas upp. Beroende på hur dottern mår i eftermiddag ska sonens kompis L komma hit och sova över. Det är ju Halloween idag - tydligen. Så de ska ut och gå "Bus eller godis".
Veckans träningsplan ser ut som följer;
MÅNDAG
Morgonyoga (check!) och kvällspromenad
TISDAG
Styrketräning och 5 km löpning med intervaller
ONSDAG
Morgonyoga och kvällspromenad
TORSDAG
Styrketräning och 10 km löpning
FREDAG
Morgonyoga
LÖRDAG
Styrketräning och 20 km löpning
SÖNDAG
Kvällspromenad
Då kör vi igång! ♥
