Annandag påsk och ny vecka


Bild; vi.sualize.us

Imorgon är det Annandag Påsk och ny vecka, fast det känns som sista dagen på veckan som gått! Det är iallafall dags att planera in veckans träning;

MÅNDAG
25 min löpning i måttligt tempo

TISDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Bålstyrka

ONSDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Löpning 61 min varav 36 min intervaller 6x1000m

TORSDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Bålstyrka och löpning med barnen

FREDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Löpnig 25 min med 10 min fartlek

LÖRDAG
Löpning 120 min i maratontempo

SÖNDAG
Simning 1500 m och bålstyrka


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0