Annandag påsk och ny vecka
Bild; vi.sualize.us
Imorgon är det Annandag Påsk och ny vecka, fast det känns som sista dagen på veckan som gått! Det är iallafall dags att planera in veckans träning;
MÅNDAG
25 min löpning i måttligt tempo
TISDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Bålstyrka
ONSDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Löpning 61 min varav 36 min intervaller 6x1000m
TORSDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Bålstyrka och löpning med barnen
FREDAG
Morgon; Yoga
Kväll; Löpnig 25 min med 10 min fartlek
LÖRDAG
Löpning 120 min i maratontempo
SÖNDAG
Simning 1500 m och bålstyrka
♥
Kommentarer
Trackback
