Malmö Halvmarathon 1.56.21
Ja, alltså, det gick hyfsat bra trots sol och värme!! Personbästa tid igen, även om det inte blev 1.55 som jag hade hoppats, men med tanke på omständigheterna så är jag jättenöjd ändå - och framförallt att kroppen känns helt ok såhär dagen efter :) Nu har jag endast 1 lopp kvar att se fram emot i år, vilket börjar kännas aningen vemodigt....Får istället rikta in mig ännu mer på träningen, framförallt intervaller!
Deltagare
| Namn | Annica Andersson |
| Förening/Ort/Land | Höllviken |
| Startnummer | 1774 |
| Klass | Kvinnor motion |
| Född | 1970 |
Totalt
| Placering | 179 |
| Nettoresultat | 1:56:21 |
| Bruttoresultat | 1:57:43 |
| Genomsnittsfart | 05.31 min/km |
Mellantider
| Mellantid | Bruttoresultat | Nettoresultat | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 27:27 | 26:06 | 26:06 | 05.13 | 11.5 | 182 |
| 10 km | 55:27 | 54:05 | 28:00 | 05.36 | 10.7 | 195 |
| 15 km | 1:23:22 | 1:22:01 | 27:56 | 05.35 | 10.7 | 191 |
| 20 km | 1:51:24 | 1:50:03 | 28:02 | 05.36 | 10.7 | 181 |
| Mål | 1:57:43 | 1:56:21 | 6:19 | 05.45 | 10.4 |
179
|
Kommentarer
Trackback
