God Jul och Marathonträning
Bild: vi.sualize.us
Imorgon är det julafton och samtidigt börjar min uppladdning inför Stockholm Marathon. Jag väntar dock till juldagen med första lappasset på 2,5 vecka. Var på första träningen (bodypump/spinning) igår efter förkylningsuppehållet och det var ju en chockupplevelse för kroppen. Snacka om träningsvärk idag!!
Imorgon är det iallafall julafton och vad det innebär. (Tränings-)Planen för resten av veckan är förutom att äta julmat;
TISDAG
Bålstyrka och 4-5 km löpning
TORSDAG
Bålstyrka och 5 km löpning
LÖRDAG
90 min bodypump/spinning
SÖNDAG
6 km löpning
GOD JUL! ♥
Kommentarer
Trackback
