Ny vecka med jobb och förhoppningsvis träning
Bild; vi.sualize.us
Sista semesterdagen sitter jag här nu och planerar inför veckan som kommer. Den innebär MYCKET jobb inför vår omorganisation den 1/7, men jag hoppas även hinna med att finslipa formen inför Jubileumsmaraton den 14/7.
Veckans träning hoppas jag blir såhär;
MÅNDAG
Morgon; Yoga 40 min
Kväll; Bodpump/spinning, 90 min
TISDAG
Morgon; Promenad 45 min
Kväll; Bålstyrka
ONSDAG
Morgon; Yoga 40 min
Kväll; Löpning 180 min
TORSDAG
Morgon; Yoga 40 min
Kväll; Bålstyrka
FREDAG
Morgon; Promenad 45 min
LÖRDAG
Promenad 45 min
Bålstyrka
SÖNDAG
Löpning 60 min
♥
Kommentarer
Postat av: Martin
Kul träningsblogg du har här, lägg till den bland de andra på /traumlningsbloggar.html
Trackback
